Врач Коротков рассказал, как укрепить иммунитет в сезон простуд
За один день укрепить иммунитет невозможно. Чтобы противостоять вирусам и бактериям, организму нужен качественный сон не менее 8 часов в сутки, регулярное потребление аскорбиновой кислоты, здоровая микробиота кишечника и сосудистое закаливание. Об этом рассказал врач-терапевт, преподаватель профессиональных модулей ГБПОУ ДЗМ "Медицинский колледж № 2" Александр Коротков, пишет aif.ru .
Читать оригинал на Российская газета →Похожие новости
-
Народные приметы: что не стоит делать волгоградцам 17 октября, в Ерофеев день
-
Пять лайнеров турецкой авиакомпании, направлявшихся в РФ, были вынуждены вернуться назад
-
ВСУ начали отводить войска после провала в ДНР
-
Огонь добрался до дорогих домов к югу от Лос-Анджелеса
-
Дрозденко: В Ленинградской области введен режим беспилотной опасности
-
ИИ могут остановить из-за угрозы массовой гибели людей
-
Полиция раскрыла новые детали стрельбы в школе Орегона
-
Еврокомиссар призвал США смириться с концом эпохи мирового господства