Добавьте в рацион. Чем полезны сардины, как их правильно есть и что из них приготовить
Сардины часто остаются в тени лосося, тунца или форели. Однако с точки зрения пищевой ценности эта небольшая жирная рыба вполне может конкурировать с гораздо более дорогими видами.
Читать оригинал на NV →