Простой лайфхак. Употребление оливкового масла перед углеводами снижает скачки сахара в крови

NV ·
Украина

Употребление жиров перед углеводами уменьшает внезапные скачки сахара в крови. К этому выводу пришли ученые из Киотского университета.

Читать оригинал на NV →