A dor nas costas aparece depois de horas sentado, mas o problema pode estar na falta de pausas e não só na cadeira

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Ficar horas sentado pode aumentar o desconforto nas costas. Veja como pausas, mudanças de posição e ajustes na estação de trabalho podem ajudar. O post A dor nas costas aparece depois de horas sentado, mas o problema pode estar na falta de pausas e não só na cadeira apareceu primeiro em Catraca Livre .

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