ماهی سالمون در برابر مکمل روغن ماهی؛ کدامیک برای سلامت مغز بهتر است
چربیهای امگا-۳، مانند DHA و EPA، نقش مهمی در سلامت مغز ایفا میکنند و بهویژه در ماهی سالمون و مکملهای روغن ماهی به وفور یافت میشوند.
Read original article on خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency →