Día Mundial de la Salud Mental: los hábitos que más impactan el bienestar emocional y cómo la tecnología puede ayudar

El Colombiano | noticias de Medellín, Antioquia, Colombia y el mundo. · 3h ago

Cada 10 de octubre el mundo recuerda algo que muchas veces queda enterrado bajo la rutina: la salud mental importa tanto como la física. Según la Organización Mundial de la Salud, más de mil millones de personas viven con algún trastorno de salud mental, entre ellos ansiedad y depresión, condiciones que afectan directamente su calidad de vida. Sin embargo, el bienestar emocional no se reduce a un…

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