Veerkracht is laag bij 3 op 10 Vlaamse volwassenen: “Bij jongvolwassenen is de druk om te presteren groot”
Vooral jongvolwassenen zijn kwetsbaar, maar ook vrouwen hebben vaker een lage veerkracht dan mannen. Wandelen, bewegen of tijd maken voor een hobby helpt om het mentale welbevinden te versterken.
Read original article on De Standaard →