فعالیت ساده‌ای که فشارخون را بهتر از ورزش ​​کاهش می دهد

خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency ·
Iran

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که یک حمام آب گرم ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد و فشار خون را بهتر از فعالیت بدنی با شدت متوسط، مانند دوچرخه‌سواری، کاهش دهد.

Read original article on خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency →